के यहाँको पेट खराब छ खाना खाएपछि अपच हुने समस्या छ यदि छ भने यि आयुर्वेदिक जडिबुटि तथा घरेलु मसलाहरुले फाईदा गर्छ ।
१) एक टुक्रा कालो नुन,केही थोपा कागतिको रस र अदुवाको टुक्रा मिलायर खाएमा अपच तथा पेट दुखाई ठिक हुन्छ ।
२) एक ग्लास दुधमा थोरै मख्खन,सुकेको जिरा,सुकेको धनीया मिलायर खाएमा राम्रो गर्छ ।
३) ताजा पुदिना,हरियो खुर्सानी,अदुवा र कागती पाचन प्रणालीलाई मजबुद बनाउने औषधी हरु हुन् ।
४) एक ग्लास तातो पानि,कागतिको रस र मह मीलायर खाली पेटमा खाए पनि पाचन प्रणाली लाई धेरै राम्रो गर्छ ।
५) ध्युकुमारीको जुस खाली पेटमा १० देखी १५ खाने गरेमा पेटको सम्पुर्ण रोग ठिक हुन्छ ।
